“倦怠期”这样的状态几乎出现在每个人的身上，例如职业倦怠期、感情倦怠期、备考倦怠期，大意就是面对同样的事情久了之后出现的一种松懈、懒散的状态，这样的状态对于人的生活或者是工作会产生负面影响。那么面对“备考倦怠期”，自考大专生应该怎么应付呢?

　　备考倦怠期的出现容易让考生陷入无穷无尽的焦虑和恐慌之中，甚至出现崩溃的情绪，越是想要学习越是学习不进去，简直就想撕书砸手机然后好好发泄自己。自考大专的考试难度虽然比不上高考，但考试制度相当，也是所有成人教育中最难的，没有一定的付出很难保证通过率。广东自考整理了以下应付备考倦怠期的小招数，供各位考生参考：

　　一、调整备考计划：

　　1、有些考生们进入备考倦怠期是因为前期的复习用力太猛，导致后劲不足，容易进入疲倦期，考生的备考要按照循序渐进的原则，合理安排复习的计划，切忌操之过急，导致后面疲惫不堪。

　　2、有些考生复习了很久，但是效果不佳，背了又忘记，导致失去信心，进而出现倦怠期，考生在这时应该适当地做做题目，练练手，学科之间要交叉复习，不要一直只是复习一门功课。记忆知识点的时候可以利用多种记忆方法去记忆，如口诀法、联想法等，以此增加复习的趣味性。

　　二、调整复习心态，劳逸结合：

　　临近考试，很多考生觉得应该冲刺复习，几乎将所有的时间都放在复习上面，这是不可取的，长时间处于复习的状态是很容易感到疲惫的，一旦进入疲惫状态就会想着逃避现在，慢慢就会松懈自己。因此，考生在复习的过程中，也不要忘记劳逸结合，放松心态。

　　自考大专生如果复习了那么久还是很迷茫?在复习过程中遇到问题不知道怎么解决?那么欢迎点击在线专业老师咨询。